狂気のカエル：私たちはchapionsです。

　お氣に入りのタレント・・
例えば・・あなたが男性ならアンジェリーナ・ジョリーさんのファンだとか・・(汗
女性ならヨン様（　ペ・ヨンジュン　）ファンとか、(汗
　いや、私は氷川きよしにぞっこんだとか・・（滝汗

　あるいは

　「　宮廷女官　チャングムの誓い　」で主人公のチャングムを演じた
イ・ヨンエさんのファンだったとして・・(汗
（　実は、このページを執筆している私自身が、このドラマに、一時期バリバリはまってしまい感情移入したことがあるので敢えて書いてますが(汗　）

　そのテレビ番組や歌謡ショーに、のめり込んで夢中になってしまって・・
せっかくのお料理を、つ� �・・うっかり焦がしてしまった・・っていう経験も１回くらいはないですか？？（　汗

　あるいは・・ランナーズ・ハイというのも、広い意味では、心が興奮・緊張性トランス（　意識変容　）状態に入っていると言うこともできます。

　一方で、心を鎮める瞑想・・も広い意味で捉えたなら

　　　　　　　　　　　　　　　弛緩性トランス（　意識変容　）状態になっているわけです。

　　瞑想とかも、その定義は様々ですけど

　（　一般的に知られている　）瞑想は、呼吸法や音楽等で身体を弛め心をリラックスさせ呼吸等への意識的注意集中をとっかかりの窓にして意識を拡大させ深い変容状態に入れる方法ですよね。

　筋肉が弛緩して、うっとり心地よくリラックスで� �れば・・

　ガーデニングだって、、あるいは、夜空の星をふっと見上げて、うっとりリラックスするのも
（　広い意味では　）瞑想だと思います。

（　こういった日常生活のありふれた活動のなかでの意識の変容のことを深く解説するだけでも一冊の本が出来上がってしまうことでしょう　）

　ただ・・ここで取り上げたいのは、あなただけのかけがえのない
ＯＮＬＹＯＮＥの夢の実現やら自己改善に９８％以上・・ほぼ貢献しない・・

あなたの生活上のテーマとは無関係のドラマやら、、歌謡ショーとか・・を夢中で見ているときに
意図せず味わってしまう軽い意識の変容状態（　軽い催眠状態、軽いトラン� ��状態　軽い意識の変容　）に注目するのではなく・・・

　あるいは・・

　瞑想・・とか座禅・・とか・・いう・・特殊な訓練を何年も続けて
意識的・・意図的に深層の意識を開発する方法で意識変容を味わう方法に注目するのでもなく・・

（　そういう方法も確かにあって、非常に有益かつ有効な方法ですが　）

　自然法則上・・心の機能上・・嫌でも
半自動的に意識の水位が下がって
うとっ・・とろん・・ぼやっと意識が深まって変容している
（　しかも心が自らのつぶやきや外界の事物、事象に感化されやすくなって心の被暗示性が高まり、無防備な状態に心身がなっている　）

就寝前（　うとっ、ほっ　）

や

寝入りばな（　うつらうつら、とろん　）・・

目覚めてすぐ（　ぼやーーーっ　）

の時（　タイミング　）における

　顕在（　表面　）意識の水位と（　表面の心ではそれと自覚されない　）水没した・・
裏方さんとして働いている潜在意識と潜在意識のなかの観念の挙動に着目して、自己改革を効果的に行う・・ということです。

　基本的に（　もっと細かく分類はできるのですが　）

　１日のうちでも、就寝前（　うとっ、ほっ　）や寝入りばな（　うつらうつら、とろん　）・・
目覚めてすぐ（　ぼやーーーっ　）の時の
顕在意識で自覚できる意識の水位レベルはＡ´ の状態にあります。
（　図１　をご覧ください　）
　

（　顕在意識<　表面意識　>で普段は自覚できない・・水面下・・の深まった意識や思いを自覚でき
新たなプラスの印象で刻印（　上書き　）し刷新されやすいというのがポイント　）

　この思わせる素の裏方さんの心を言霊や明るい連想（　印象　）を叩き込み累積させることで改善し方向付けて強く馴らすことのできる絶好のタイミングを見過ごしたら
自己改善上、実にもったいない（　Mottainai　）かもしれません。

　このとき（　タイミング　）を無意識から意識に
ずるずる引っ張り出して

はっきり、くっきり、あなたの心のフィルムに浮かんでいる念を自� ��するということ。

　なかでも

　枕に頭をつけてから・・とろとろ寝入る（　寝付く　）までの（　とろんとした時　）が

　最も自己の心の内面の深い領域の（　裏方さんが表面の自覚できる心に思わせる思うための原料　）を自ら自覚できる意識の水位が深まり下がった時

（　深い心の場、層域にあなたがいる　）ということが出来ます。

　ここの心の場で（　思うことの印象　）が（　蓄積され刻まれ潜在意識にプログラミングされて　）通常意識のときに

　無自覚、無意識にフト思わせ
　感じせしめ予期させ想うための思考原料の一部になって供給され思考活動と連結されてパターン化されて無意識化されていきます。

　もう少し解説するのでした� ��

　通常・・昼間は、生命にかかわるような
特殊な状態にない限りは、意識レベルは、Ａの状態にあります。

　このときは、意識が浅いため、表舞台の裏で働いている心の奥座敷から表面の心に浮かんでくる思考原料の深い領域を自覚することは一般的に出来ません。
　
　また交感神経が優位に働いて、表面意識の理性の検閲・抑制・・抑圧のフタの働きが強くて、圧力も高くて、ぎゅうぎゅうに抑え込んでいるため心の奥底の観念を自覚できにくい心の状態ということが出来ます。

　これらのことは、あくまで私の体験上の直感なのですが・・この辺のところを喩えるなら・・

　あなたの心をコカコーラが入った缶に見立てて、潜在意 識領域をコカコーラの液体部分・・顕在意識領域をコカコーラの液体と上フタまでのわずかな空間・・とし、観念要素（　思考原料素　）をコーラに封入された炭酸ガスの泡としたらわかりやすい・・かもしれません。
　
　フタが閉まって圧力が液面にかかっている状態だと、液体に封入された炭酸ガスは、浮き上がってきません・・ですから、目に見えないのだから自覚（　意識　）も出来ませんね。

　これは、先に説明した表面意識の理性の検閲・抑制・・抑圧のフタの働きが強くて、圧力も高くて、ぎゅうぎゅうに抑え込んでいるため心の奥座敷の思い（　炭酸ガスの泡　）が浮かびにくいし、自覚できにくい心の状態ということも出来ます。
　図２をご覧いただければわかりやすいかもしれません。

　図２　通常（昼間）の意識レベルと潜在意識領の観念要素の概念図

　ですが、缶コーラのフタを開けると、缶の中の圧力が開放されて、一氣にコカコーラに封入されていた炭酸ガス（　観念要素　）がシュワーっぶくぶく・・出てきますよね。（笑）
　
　枕に頭をつけてから寝入るまでのうつらうつら、とろんとした時っていうのは・・まさに・・理性心などの抑圧する力が減退した状態・・っていうことです。

　
　このＡ´の状態（　とろんとした変容意識　）になると
相呼� �するように表面意識（　顕在意識　）の働きの一つである
理性で抑制・抑圧・・検閲する働きが弱まって、抑制の上蓋の圧力が緩んできます。

　そうすると圧力がなくなって、かつ意識も深まって普段は氣づいて自覚できない思い（　念　）を自覚でき、かつ圧力が緩んで深い所の潜在意識層からフト思わせたり、考えさせたり、感じさせたりする観念要素（　思いの原料素　）が、勝手気まま、奔放に（　検閲なく　）浮上しやすくなるわけです。

　
　概念図を図３に書きましたので、ご覧いただければわかりやすいかもしれません。
　

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図３　とろんとした寝入りばなの意識レベルと潜在意識領の観念要素の概念図

　ここで注意したいのは、（　表面意識からの圧力が緩んで　）
浮かびやすくなる観念要素は、氣を消耗する
本来の根から生じたものではない汚れた思い
パイプにこびり付いて本来の力を閉塞する思いであるネチネチした消極的で不健全な思い・・不快を感じせしめ心を弱める思い
すなわち　悲観、猥雑、卑猥・・恨み・・冷淡、不平不満
後悔・・憎悪・・不正・・クヨクヨ取り越し苦労
泥を塗りたくったような暗い思い（　念　）を産むような
思考原料（　マイナスに思わせ不快を感じせしめる旧い役立たない暗いマイナスの思考材料要素　）もあれば

　恬淡とした積極的な思い・・すなわち
輝かしい本心良心を生ぜしめる根から派生する・・
（　煥発すれば本来非常に強い力のある　）
自信、恬淡、感謝・・温和、、有難く面白く氣高く尊く清い・・明るく朗らかな積極的な思い・・小躍りするような嬉しさや愉快を感じせしめるプラスの思い

磨きたての真珠を薄絹に包んだような・・きれいで善良な氣持ちになるような、、、
幸福感に満たされたプラスの思考原料
（　プラスに思わせる快いプラスの思考材料要素　）も見境なく浮びやすく� �る
ということです。

　一方で

　そういう、寝入りばなの意識が深まって、とろんとして

　抑圧する・・表面意識の圧力鍋のような上蓋が緩んでいるときというのは

　通常の（　日中の　）意識（　Ａ　の意識レベル　）では自覚することの出来ない・・
深い心の領域（　水面下　）に自然に潜っていて

そこに存在する『　観念要素（　思わせる材料要素・・表面の心に浮かぶ前段階の念　）　』に氣づきやすく、しっかりお掃除しやすいし、嬉しく清々しいシーンを描くことで
自らの意志で楽しく快い印象の波動を新たに造り出して刻印し入れ替えつつ再プログラミングしやすい絶好の時です。

　普段の意識状態では本人も自覚していない・・気づかれずに潜在意識の連絡供給管のなかに
「　不快なマイナスの観念要素　」として溜まって

本来は、ノイズ、、雑音なく生で不思議に思わせたり、感動させたり感じることの出来る装置の調子を狂わせて、心身を取り締まり、わくわくさせられる理想を現実に近づける意欲の坐である意志の力を糞詰まらせている

ゴミとも言える� �イプに、こびり付いている誤った思考原料（　役立たないマイナスの観念要素　）のお掃除をしてあなたの大事な心の奥に溜まった塵を（　自ら　）消毒して
自己責任できれいに拭い去って取り除いてプラスの思考材料に入れ替えるのに

　枕に頭をつけてから寝入るまでの「　寝際　」の心の取り扱い方を重要視するのは

　通常の昼間の意識（　図２　A　）では意識の水位が浅くて・・
深いところに存在する奥底の・・深いところのつい思ってしまう原因の思い〔　観念要素　〕を吾が自覚出来ず・・

　かつ・・奥底の思いも圧力が、かかって浮かびにくいため

　深いところに存在する
　本来のあなたの思いでは無い消極観念の誤ってプログラミングされた記憶印象素子というごみの土管掃除・・クリーニング（　消毒・・お掃除　）は（　日常の、、普段の意識　）では、かゆいところに手が届かない・・と申しますか・・
いくら頑張っても難しいからです。

　ところが

「　寝入りばなのとろんとした時　」というのは図３をご覧いただければわかるように

　このときには、意識の水位が大脳の習性上、自然の摂理で嫌でも下がります� ��で
普段は自覚できない意識の底にある（　思い、印象素　）を「　われ　」で自覚できるときです。

　ここでいう「　われ　」とは簡単に言うと「　思い・・念を自覚できるわたし　」という意味です。

　うとうとしているとき

　うとうとした自らを「　自覚・・気づくことの出来るもうひとりの自己　」が存在しますよね。

　うとうとしている・・というのは、普段自覚している心の領域よりも意識のレベルが下がっている状態なのです。

　意識のレベルが下がって注意が集中しているときは、同じ場所にいて同じ風景を 観てもちょっと違った感じ（　感覚が鋭敏になってちょっと広がったような状態　）に見えたりすることがありますよね。　
　　知覚感覚の変容と申しますか・・。

　夢うつつのような・・

　それは、あなたが、普通の意識状態では自覚できない、水没した心の領域に潜（　もぐ　）った場から周囲を眺めている、、と言うことも出来ます。

　そういう意識の水準の下がった領域に「　潜っている　」ときに

そこの場で浮かんでくる想いというもの・・

　この思い（　連想　）こそ、前述しましたように

　自らの意志で、浮かぶ念をクリーニングして「　（　本来の　）新鮮で楽しく愉快な積極観念要素　」と、とっかえ再プログラミングして刷新する（　塗り替える　）必要のある思い（　連想� ��）ということです。

　この意識の深い部分にある思い（　連想　）が通常意識の「　昼間　」には、水没して、支配的に
フト思わせ感じせしめる原料になる思いになって、あなたの生命を運んで導いていく条件のひとつになるのですから。

　ですから、このとろんとした・・とき（　寝入りばな　）には、猥雑、卑猥・・恨み・・後悔・・憎悪・・不正・・取り越し苦労　を産むようなニセモノの役立たない、、知らずに植え付けてしまった誤った・・マイナスのプログラミング素子を
相手にしないで・・

かつ

たとえ昼間の辛い出来事、悲しい出来事、怒り心頭なことが
あったとしても決して思い浮かべ� �焼き直さずに

明るく朗らかで活き活き
わくわく勇氣凛々、きれいで
清々しい・・思えば思うほど小躍りするような嬉しさ、有難さを感じる思いを印象付けて入れ替える！

心の銀幕に幸福感を感じるプラスの連想
　（　幸福感に溢れた明るく朗らかなシーン　）をソフトに描き心を満たす

という点に

狙いを定めて凝念
（　意識集中　）して（　あえて　）
積極的で力強い氣持ちにとっかえ（　更改し　）

意欲の坐である高次の意志の力で思念集注し

方向付けて幸福感をソフトに感じるような新しい楽しい想いで満たし強く印象付けすることを

寝入りばな（　枕に頭をつけて意識がなくなるまでのわずかな時間　）に継続・累加して奥座敷を改善していくと

　思考原料を表面の心に送るパイプに詰まってこびり付いたマイナスの観念要素の汚れは
次第に消毒・中和されて
消極的に思わせる方向に働く力は、その力を徐々に失い本来のあなたの想いである

　穏やかで幸福を感じせしめる強く明るく楽しく思わせる力の原料素で中和され心の奥座敷にプラスの観念要素が増えて連絡パイプのゴミと申しますか・・目詰まりが徐々にとれていきます。